こんにちは！オタマロです。
今回は、関西でオススメのサウナトップ３をご紹介させていただきます！ 独断と偏見が入っていますが、友人にもオススメできる満足いただける施設を厳選してみました。
関西在住の方はもちろん、関西方面に出張、旅行される方のご参考になれば幸いです！
・出張、旅行の空いた時間で当たりのサウナを見つけたい方
関西オススメサウナの評価基準
私がサウナに求めているのは、「整いの質」です。
「整う」コツについては、こちらで詳細を解説しています。
こんにちは！オタマロです！今回は、サウナで「整う」コツについてご紹介させていただきます！最近、ドラマや漫画をとおして認知度が上がってきた、「整う」という言葉を皆さんご存知でしょうか？数多のサウナ―を虜[…]
「整いの質」を上げるために重要な要素は、「サウナ室の環境」、「水風呂の環境」、「休憩スペースの環境」であると思っています。
完全に独断と偏見ではありますが、これまで通ってきた関西サウナをこの３要素で評価をしてみました。
関西のオススメサウナランキング
早速ですが、関西オススメサウナ３選を発表させていただきます。
３位 淡路温泉・岩屋温泉「美湯松帆の郷」
水風呂の環境 ：★★★☆☆
休憩スペースの環境：★★★★★
サウナ室の温度は90〜99度前後。広さは20人〜25人は入れるスペースです。テレビがついています。正直、可もなく不可もなくという感じです。よくあるスーパー銭湯のサウナ室といったところです。
水風呂についてはややぬるめ（20度くらい？）でした。夏場は臨時の水風呂プールが露天に設置されていました。こちらはもう少し水温は高め。温水プールくらいの水温でした。子どもと一緒に楽しむにはぴったりかもしれませんね。
本浴場の最大の特徴、かつ最高な点は休憩スペースです。景色が圧倒的に美しいです。眼前に明石大橋を望みながら「整う」ことができます。特に夜景時は薄目を開けると、ライトがぼんやりと見えることから幻想的な雰囲気がありオススメです。日中も晴れていれば、大空と大橋の対比は壮観で、ゆったりと「整う」ことができます。
２位 サウナ&スパ カプセルホテル 「大東洋」
水風呂の環境 ：★★★★☆
休憩スペースの環境：★★☆☆☆
個人的な想い出補正こみで、選ばせていただきました。私同様、梅田で終電を逃した際の定宿にされている方も多いのではないでしょうか？
サウナ室は、３室（ロッキーサウナ、テルマーレ、フィンランドサウナ）があります。それぞれ温度は９５度、６０度、８０度くらいです。個人的にはフィンランドサウナがオススメです。謎のフィンランド映像が流れていますが、15人前後の広さで瞑想に適しています。
水風呂は、全４種類。水壺２種類、水温違いの水風呂が２種類あります。水壺は掛水なしで入ってもOKとのことですが、使ったことはありません。20度前後、15度前後の水風呂があるので、体調に合わせて楽しむことができます。
休憩スペースは基本は室内です。露天ではないので、開放感はありません。一方、風呂上がりのアクリ（アクエリ＋リアルゴールド）は格別です。全施設必須のドリンクにしてほしいです。
１位 神戸サウナ＆スパ
水風呂の環境 ：★★★★★
休憩スペースの環境：★★★☆☆
言わずと知れた関西の有名店です。三宮の真ん中の都市型サウナです。少し値段は張りますが、それに見合うクオリティです。
サウナ室はなんといっても、「フィンランドサウナ」がオススメです。セルフロウリュウを楽しめるだけでなく、ヴィヒタを使うことで血流を増やすことができます。また、テレビがついていないので、精神を落ち着かせたい方にオススメです。スペースは10人くらいで、暗めの空間になっていますで、自分と向かい合うのに非常に適した環境です。 
水風呂は1年を通じて11.７度に設定されており、最高に気持ちいいです。フィンランドサウナの真横にあるのもポイント高。シャワー後、即水風呂に入ることができます。常に同じクオリティを提供いただける環境は素晴らしいです。自分の体調に合わせて時間を変えるだけでいいので、「整いの質」をコントロールしやすいです。
休憩スペースについては、都心型であり仕方がない部分がありますが、景色等は特に目立ったものはありません。整い椅子は多く設置されており、露天のスペースが用意されています。
関西のオススメサウナのまとめ
こんにちは！オタマロです。今回は、「整う」確率を上げるサウナグッズ「携帯するロウリュウ」をご紹介させていただきます。「整う」とは？に関する記事はこちらをまずご参照下さい！[sitecard subtitle=関連記事[…]
こんにちは！オタマロです。みなさん、サウナの入っている時間はどう過ごされていますか？テレビ番組を見たり、瞑想等、それぞれの時間を過ごされているかと思いますが、今回は「サウナ読書」という選択肢を提案させていただきます。10分×[…]
こんにちは！オタマロです。今回は、サウナで使えるスマートウォッチのオススメランキングを紹介したいと思います！スマートウォッチで脈拍をはかることで、自分にとってベストのサウナ時間を把握することが出来ます。 結果的に、「整う」確率を飛躍[…]
こんにちは！オタマロです。今回は、サウナ初心者に向けて、サウナで「整う」コツや「整う」確率を上げるグッズについてご紹介をさせていただきます！私自身、サウナに入り始めた頃は、知識もなく、なんとなく「整う」感覚を楽しんでいました[…]
