サウナにチープカシオは持ち込んでも大丈夫?【サウナ連続10回利用した結果】

こんにちは!オタマロです!

今回は、最近、愛用者が増えてきている「チープカシオ」をサウナに持ち込んでみた結果を検証してみました。

安価で丈夫と評判のチープカシオですが、過酷な環境である、サウナ、銭湯でも耐えることができるのでしょうか?

実際にチープカシオを使ってサウナ利用10日間の検証をしてみましたので、結果を報告させていただきます!

サウナ用の腕時計を探されている方のご参考になれば幸いです!

・チープカシオの生活用防水はサウナ、銭湯でも対応しているのか心配の方
・サウナにチープカシオを持ち込んでも壊れないか心配をしている方
・チープカシオを使って整う確率を上げる方法を知りたい方
プロフィール

サウナにチープカシオを持ち込んだ結果

サウナ、銭湯にチープカシオを持ち込んでみた結論は、全く壊れません!

「風呂に直接浸さない」とか、「サウナ内で高温にならないようタオルで巻く」など、ちょっとしたケアすらしていません。

銭湯のロッカーキー同様にチープカシオを腕に巻いて、普通にサウナ10分、水風呂2分の3セット×10日間という過酷な環境に晒しましたが、全く壊れていません。

利用したモデルとは異なりますが、チープカシオで有名な逸話が残っています。

イギリスのエクセターに住むとある男性が6歳か7歳くらいの時にカシオの腕時計を無くしてしまい、20年後に両親の庭を刷新する時に見つけたとネットに投稿していました。
バックライトは多少消えかかっているものの全く問題なく動いており、時間も7分間遅れていただけだったとか。
時計の持ち主もこの時計はモルドールで作られたのか?と驚いていました。
引用元:http://sow.blog.jp/archives/1031236863.html

こちらが実際の画像です。

他にも、劣悪な環境に置かれても動き続ける事例も報告されています。 ビンラディンも使っていたという逸話もありますが、チープカシオは値段以上の頑丈さを誇ることがお分かりいただけるかと思います。頑丈さは折り紙付きです。

検証した結果としては、チープカシオは銭湯、サウナでの使用でも問題ない、ということになりました。

検証したチープカシオのスペック

検証に使ったチープカシオは「MQ-24-7B2LLJF」というモデルです。

サウナ以外にも、日常的にも使っています。ミニマムなデザインなので、白シャツによくあうんですよね。ミニマリストにもオススメのアイテムです。

スペックは記載のとおりです。

●精 度:平均月差 +-20秒
●ケース/ベゼル材質:樹脂
●ガラス材質:樹脂ガラス(文字板を覆うガラスに樹脂を使用しています)
●バンド材質:樹脂
●サイズ:38.8 x 33.8 x 7.8mm(H x W x D) ●質 量:20.0g

●日常生活用防水
●使用電池:SR621SW

ご注目いただきたいのが、防水性能が「日常生活用防水」となっている点です。 カシオの防水性能の表では、「日常生活用防水」は本来、「洗顔・雨」程度しか防ぐことが出来ないスペック・仕様となっています。

一般的に、銭湯での水風呂では5気圧防水があれば問題ないと言われています。

スペック的には、サウナ・銭湯で使うことは全く保証されていません。あくまで利用は自己責任でお願いします。

チープカシオがサウナにオススメな理由

チープカシオ(MQ-24-7B2LLJF)がサウナ利用にオススメな理由は以下の3点です。

・安い!壊れてもショックが少ない
・秒針がついているので、心拍数を把握することができる
・ベルト部分がラバー素材なので熱くならない

それぞれ補足していきます。

安い!壊れてもショックが少ない

なんと言ってもその価格が魅力です。ネットで1,000円程度です。

最悪壊れてしまっても諦めがつく値段かと思います。

また、どこでも買えます。ホームセンターでも家電量販店でも、どこでも売っています。万が一壊れてしまっても、すぐに調達できるのも魅力です。

秒針がついているので、心拍数を把握することができる

サウナに腕時計を持ち込むことで、心拍数を手元で確認することが出来ます。

サウナで「整う」ためには、「時間」ではなく「心拍数」が重要です。

 ※サウナで「整う」の詳細は以下記事をご参照下さい。

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サウナに入る男女

日々の体調や、気温によって、サウナに入るべき時間は変わります。

例えば、外気温が氷点下である場合、身体が冷え切ってしまっているためサウナに入ってもしばらく汗が出てきません。通常よりも長い時間サウナに入る必要があります。

反対に、運動後のサウナですと、体が熱りやすいため、すぐ汗が出てきてしまいます。通常よりも早くサウナを出る必要があります。

私の経験上、「脈拍」を基準とすることで、適切な時間サウナに入ることができるため、「整う」可能性が上がると感じています。

【サウナ本でも分析がされています】  

・サウナから出るタイミングは時間で決めるのではなく、心拍数を目安にするのがベスト ・体調や施設によりカラダが温まり方は異なるので時間を目安にすると結果にばらつきがでる ・体内の自律神経の状態を、より客観的に把握できる脈を基準に判断するのが最も安全かつ有効 ・平常時の脈拍の2倍になったらサウナ室から出る

私は、通常50〜55回/分の脈拍数ですが、これを125回〜130回/分の脈拍数まで上げることで「整う」確率が高めることが出来ています。

ベルト部分がラバー素材なので熱くならない

ベルト部分が金属だと、サウナでは使うことが出来ません。高温になるため、時計をつけていられません。

ベルトがラバー素材であることは、サウナ用腕時計の必須条件であります。

チープカシオをサウナで使う上での課題

非常に魅力的なチープカシオですが、サウナで利用する上での課題もあります。

上でご説明したとおり、「心拍数」を把握することで、サウナで整う確率を高めることが出来ます。

チープカシオで心拍数を把握するためには、1分間当たりの心拍数を自分で測る必要があります。

例えば、1分間に何回脈拍があったのかを自分で数える方法があります。

しかし、サウナの中は朦朧としますし、サウナ内で読書をする場合は脈拍に集中するのは難しいです。

サウナの中での読書方法はこちらをご参照下さい!

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また、サウナ内では驚くほどのスピードで心拍数が上がっていきます。 +10回〜20回/分心拍数が上がっていくため、測っている最中に心拍数が上がってしまいます。

正確に回数を把握することは難しいです。

チープカシオではあくまで概算の心拍数を測ることしかできません。

一方、心拍数をカウントできるスマートウォッチであれば、リアルタイムの心拍数を計測することが出来ますので、適切なタイミングでサウナを出ることが出来ます。

より「整う」確率を高めたい方にはオススメです!

オススメのサウナスマートウォッチの検証結果はこちら

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チープカシオは買いか?

結論、チープカシオは「買い」だと思います。

サウナでのハードな利用にも耐えてくれますし、一定の整う確率を上げる効果もあります。 また、最悪壊れてしまっても金銭的ダメージは極小です。

デザイン的にも、「ダサカッコイイ」ことが評判でもありますし、日常的にも使いやすいです。

さらに電池もかなり持ちますので、とりあえず緊急用の一本として持っておくのもありかもしれませんね。

サウナ用の時計をお探しの方のご参考になれば幸いです!

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